Gisterenavond besloten iets rustiger aan te gaan doen
28 mei 2022 - Villaviciosa, Spanje
Ik moet niet meer gemiddeld 30km per dag lopen. Ik moet zo wie zo niets maar vooral genieten van al het moois wat hier te ervaren is. Mijn lijf doet pijn en geeft het aan meer ontspanning te zoeken
Succes!
Toen ik nog op de z.g. Loopschool zat zei de trainer, nadat ik een spierblessure had opgelopen, de kunst van hardlopen is niet te hard te lopen. Rustig en veel plezier verder.
Jel oopt heel veel km per dag en dat is heel
zwaar. Denk ook aan je gezondheid en probeert vooral te genieten van wat je doet en wat je ziet. Luister naar je geest en licham en en geniet van deze tijd. Succes nog met je wandelingen.
Veel succes voor de volgende dag. 🍀